Waldbaden und Waldwissen – Ein Waldspaziergang für Herz und Verstand
29. Oktober | 15:00 - 18:00
Ein Waldspaziergang mit vielen informativen Erkenntnissen aus der neusten Forschung zum Thema Wald; z.B. was alles für spannende Dinge unter unseren Füßen stattfinden und was die Bäume für unser Klima tun. Darüber hinaus nutzen wir die Heilkraft des Waldes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Augenübungen, Meditationen und kleine Chi Gong Übungen bereichern den Waldbesuch.
Termin: Sa 29.10.2022 | 15.00 –18.00 Uhr | Treffpunkt: Aplerbecker Wald, Aplerbecker Waldstraße | Leitung: Sabine Gebhardt/Gernot Nothacker | Teilnehmer*innen: Max. 14 | Mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Verpflegung für unser gemeinsames Picknick. | Kosten: 30 € pro Termin (Einzeln oder als Paket buchbar)